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100 PushUps
Si te propones emprender este programa, en el trasncurso de 6 a 10 semanas estarás en condiciones de empezar a hacer 100 flexiones de brazos consecutivas
Últimos 9 Comentarios
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La recomiendo muy buena. 8 years ago
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Muy buena y facil de ejercitar. 9 years ago
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Estamos en ello. 10 years ago
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Très bien. 11 years ago
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Genial. 11 years ago
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Muy buen entrenamiento, y muy progresivo, y se puede compaginar con otros entrenamientos, em las series pequeñas, luego ya no en las grandes. 11 years ago
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Muy buena aplicación. 11 years ago
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Simplemente genial. 11 years ago
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Excelente programa, ya lo he terminado y puedo de 10 flexiones de brazos a 90. 11 years ago